요가 플로우 퀸: 피트니스 및 웰니스 앱
요가 플로우 퀸은 사용자가 300개 이상의 요가 수업을 통해 안내받을 수 있도록 설계된 종합 피트니스 및 웰니스 앱입니다. 도전적이고 창의적인 흐름 기반 수업을 통해 신체적 건강을 증진하고 마음과 몸의 연결을 깊게 하는 것을 목표로 합니다. 힘, 유연성 또는 이완을 원하든, 요가 플로우 퀸은 비냐사, 인 요가, 명상 및 근력 운동을 포함한 다양한 수업을 제공합니다.
에밀리 홀가르드를 만나보세요. 그녀는 60,000명 이상의 요기들이 모인 온라인 커뮤니티를 이끄는 국제 요가 강사로, 요가 수련을 통해 신체적 및 정신적 웰빙을 달성할 수 있도록 안내합니다. 이 앱은 사용자가 일관된 요가 루틴을 확립하고 피트니스 목표를 달성할 수 있도록 돕기 위해 매일 수업, 월간 도전 과제 및 지원 커뮤니티를 제공합니다.
